经期护肤怎么做效果好

时间:2024-05-06 14:36:25
经期护肤怎么做效果好

经期护肤怎么做效果好

经期护肤怎么做效果好,女人在每个月来大姨妈的时候由于内分泌失调,肤质就会下降,都说经期是瘦身的好时机同时也是护肤的最佳时期,下面一起来看看经期护肤怎么做效果好。

  经期护肤怎么做效果好1

一、认真洁面

想要皮肤好,皮肤上堆积的垃圾自然不能多。这就需要女人们通过洁面的方式,将面部皮肤上堆积的垃圾、代谢物、油脂、化妆品残留物等等清理干净。月经期的时候,皮肤很容易出油脂,而且代谢物也较多。所以说,洁面要多花点功夫,比如说用清爽型的洁面奶清洁面部。其中,爱化妆的女人,则应该先用卸妆水卸妆,再用洗面奶清洁脸部。

二、记得敷面膜

在月经期的时候,体内的雌激素水平比较低,所以说,皮肤很容易变得干燥、敏感,同时皮肤油脂分泌也会变得不平衡,自然角质反而增多。为了让皮肤恢复水润,建议每天敷面膜滋润皮肤。其中,面膜的话,可不是任何一种都合适的,建议选择具有抗过敏、补水效果好的类型。为了促进皮肤吸收面膜中的精华,揭下面膜之后,要用手轻轻按摩脸部。

经期过后如何养颜

月经期的时候,很多女人因为痛经而睡不着,整夜失眠。加上血液流失,整个人看起来脸色非常差,看起来魅力大减。因此,月经走了以后要记得及时养颜,建议要多吃一些木瓜和青色的葡萄。这些水果可以很好地为皮肤补水,尤其是可以缓解眼部皮肤缺水的情况。

还可以多泡澡,热水浸泡身体之后,能够促进身体的新陈代谢,让皮肤更好地排出毒素,同时为身体补水。

  经期护肤怎么做效果好2

月经前一周:注重洁肤、加强控油

面色黯淡无光,感觉脸上疙疙瘩瘩的,而且容易过敏。生理期前,体内的激素变化体现在皮肤上,出现油脂分泌旺盛,毛孔粗大等等现象,这是皮肤问题的多发期。建议在完成平时的洁肤过程之后,再按程序做一次清洁,控制油脂的分泌,保证毛孔清透,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。

月经中一周:注意防晒、祛除角质

角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,有些人还会面部发红。这个时期里,使用祛角质的洁面乳会有不错的效果。经期中的皮肤脆弱,很容易受伤,所以注重防晒,避免色斑的形成。蔬菜水果是天然的美容品,可以多吃一点儿。适当控制饮水量,因为有些人会在经期出现水肿。

月经后一周:日常护理、普通清洁

这个时期,心境平和,情绪中的“快乐因子”比较多。皮肤柔嫩,光滑有光泽,没有粉刺和毛孔粗大的困扰。由于血液循环良好,皮肤的状态也节节攀升。适当降低清洁力度,用平常的洁面乳洗脸,加上日常的护肤品,就可以帮助皮肤保持良好的状态。

排卵日后一周:消炎修复、补充水分

经后一周皮肤又会开始变粗糙,尽量使用有消炎修复功能的化妆水,给皮肤补充水分。这个时期内,皮肤油脂分泌旺盛,开始变得敏感,不注意卫生容易产生粉刺。使用具有消炎功能的化妆水,能够起到杀菌消毒的作用,就要补充水分,使皮肤处于水油平衡的状态。

  经期护肤怎么做效果好3

经期注意事项1:减少刺激和降低营养

其实这个很是简单,在特殊的经期内关于皮肤保养,那么我们一定要从两个方面多下点功夫。要从减少刺激和降低营养两个方面着手,这样能够很好的帮助肌肤免遭受到伤害,尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。这对于女性来说,可是一个很关键的问题哦!

经期注意事项2:祛除角质、注意防晒

无论是哪个季节,这防晒工作大家可不能偷懒哦!每天出门前的半个小时内,擦好防晒霜,就这么简单的步骤,这对于肌肤起到很好的防御工作。如果脸部的角质层变厚,很容易产生粉刺、湿疹等,皮肤变得敏感,还会伴随着更加严重的肌肤问题。

而对于这个特殊的时期内,我们需要使用祛角质的洁面乳,养成定期去角质的好习惯。因为在经期内其肌肤变得很是脆弱,很容易受到外界的侵扰,那么必要的防晒措施可一定要注意哦!注重防晒,避免色斑的形成。而新鲜的蔬菜和水果就是最主要的组成部分,平常饮食生活中需要多多摄入。适当的控制饮水量,因为饮水过量,这很容易出现水肿的情况。

经期注意事项3:眼周抗皱

对于眼圈周围的黑晕,大家一定要使用眼霜,都是眼睛四周的肌肤是最容易出卖年龄的部位,为了能够很好的.抗衰老,我们需要在洗脸之后紧接着开始涂抹眼霜。搭配轻柔的按摩手法,使其眼霜完美的吸收,,再用指腹扣住眼眶,点压眼眶周围,尤其是黑晕严重的部位。选择具有能够眼部去皱的产品更加好,这对于女性来说这很是不错哦!

经期注意事项4:以油洗油

为了预防干燥,为了减少碱性洗面奶对于肌肤的刺激,那么我们最好选择油性较足的洗面奶。卸妆清洁的时候,记住手法要轻柔,不能用力的去搓干燥的两颊,记住把清洁的重点放在出油较多的T字部位上,达到以油洗油的手法,紧接着再使用清水冲洗,彻底的清洗在毛孔内的垃圾,迅速的清洁脸部,达到很不错的美容效果。

上述这些护肤常识,都适合女性在经期使用。经期的女性,如果可以多注意皮肤保养,那么,你的肤质就能得到明显提高。关于经期护肤的妙招还有很多,如果你感兴趣,不妨多了解一些这方面的护肤知识。

《经期护肤怎么做效果好.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式